КФУда грипп һәм салкын тиюне ничек тиз арада җиңәргә икәне турында сөйләделәр

Эксперт шулай ук ни өчен элек тамак авыртуны туңдырма белән дәвалаганнарын аңлатты.

Көз көне гадәттәгечә кайбер хроник авырулар кискенләшә, салкын тию һәм вируслы авырулар ешая, депрессия була. Ни өчен салкын тигәндә бал салынган сөттән тыелып торырга, “бәрәңге парын сулау” файдалы булырмы һәм үзеңне яхшырак хис итәргә нәрсә ярдәм итәчәк? Казан федераль университетының Университет клиникасы табиб-оториноларингологы Татьяна Благодарова киңәшләр бирде.

“Тамак авыртканда туңдырма ашау яки кайнар шулпа эчү кебек халык чаралары, миңа калса, искерде”, – дип саный табиб.

Ул тамак шешкәндә берничек тә туңдырма ашарга ярамый ди.

“Бу метод совет медицинасында шактый киң таралган иде, аңа миндалин, яки тонзиллэктомия алынганнан соң мөрәҗәгать итәләр иде. Бу хәл тамагыңдагы авыртуны бетерү өчен түгел, ә операциядән соңгы кан савуны туктату өчен эшләнде: суыктан кан тамырлары тарая һәм кан китү азрак интенсив була бара. Әмма хәзер бу методтан баш тарттылар, чөнки бу ялкынсынган органны суытуга китерә һәм көчле ялкынсыну, өзлегү куркынычы бар”, – дип аңлатты Татьяна Благодарова.

Салкын тию һәм тамак авырту вакытында эшләргә мөмкин булган беренче нәрсә – җылы су яки чәй эчү. Температура булмаганда, аяклар өчен җылы ванна кабул итү артык булмас, дип киңәш итә КФУ оториноларингологы. Процессны көчәйтергә һәм авыртуны басу өчен шешүгә каршы суыра торган препаратлар ярдәм итәчәк. Моннан тыш, Т. Благодарова ашаганнан соң, тамакны 0,02 процент хлоргексидин эремәсе белән чайкарга һәм организмны, симптомнар чагылышын күзәтүне дәвам итәргә киңәш итә.

«Кура җиләге белән чәй кебек кыздыра торган әйберләр – бу бик яхшы, чөнки кура җиләгендә ацетилсалицил кислотасы, ягъни аспирин бар. Ул шулай ук авыру башланганда ялкынсынуга каршы бик яхшы эшләячәк “, – дигән лайфхак белән уртаклашты оториноларинголог.

Бал салынган сөт – иң яхшы дару түгел:

“Баллы сөтне мин тәкъдим итмим, чөнки бал – ул бик кыйммәтле азык продукты, ләкин бик югары аллерген, ягъни аның аллергия үзлекләре бик зур. Организм нык сенсибилизацияләнгән – яки бу вируслы инфекция, яки ниндидер ялкынсыну продуктлары, һәм шуңа күрә бал хәтта башка симптомнарның үсешен тизләтергә мөмкин. Ялкынсынганда бар тәкъдим ителми», – диде Татьяна Благодарова.

Эксперт иске халык методын – “бәрәңге ингаляциясе” турында да әйтте.

“Беренчедән, бу җылылык ингаляцияләре. Бүген алар торган саен азрак кулланыла, чөнки хәзер ультратавыш методларына мөрәҗәгать итәләр, – диде КФУ униклиникасы табибы. – Бәрәңге парын сулаганда температура булырга тиеш түгел. Ультразвук ингаляцияләр җылы түгел, алар температура булгандада да рөхсәт ителгән. Бәрәңге ингаляциясен беренче көннәрдә эшләргә тәкъдим ителми, чөнки ул сулыш юлларының тирән катламнарына инфекция үтеп керергә, аның таралуына ярдәм итәргә мөмкин. Соңыннан, әгәр дә сез бу ингаляциянең җылысын җайга салмасагыз, йоткылык һәм бугач пешәргә  мөмкин. Аны, әлбәттә, эшләргә мөмкин, тик табиб билгеләнгәнчә генә”.

Благодарова авыру башланганда С витаминының югары дозасын кабул итәргә киңәш итә, өстәвенә җиләк яки кура җиләге вареньесы, лимон, имбир рәвешендә яхшырак, ул да иммуномодулятор һәм вируска каршы тәэсиргә ия. Табиб билгеләп үткәнчә, бөтнек һәм зәңгәр мәтрүшкә ялкынсыну белән нәтиҗәле көрәшә, өстәвенә соңгысы какырып чыгарырга ярдәм итә

Вирус авыруларының, шул исәптән гриппның башлангыч стадиясе өчен актуаль булган тәкъдимнәр, салкын тигәндә, табибка мөрәҗәгать итү зарурлыгын юкка чыгармый.  Тиешле дәвалауны белгеч билгеләргә тиеш.

Элегрәк КФУ эксперты ни өчен көз көне аппетит артуын аңлатты.

Авторы: Алисә Гайнетдинова, КФУның мәгълүмати сәясәт департаменты, фото: Максим Богодвид, РИА Новости